Formation à la gym douce
Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiFormation à la gym douce
Cette approche de la personne âgée à mobilité réduite, qui fait appel à un processus d’exploration et de prise de conscience de ses facultés et de ses ressources physiques (capacités) et mentales (appropriation), a pour objectif final à la fois : • De maintenir la condition physique, • De renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. Si une personne en difficulté ne peut pas toujours réaliser un mouvement dans l’idée qu‘elle s’en fait (intellectualisation), elle peut le vivre dans son intériorité, (re)découvrir des sensations et du plaisir.
Version PDFObjectifs de la formation
- Mettre en place un atelier de « gym douce », en l’inscrivant dans la durée et une évolution permanente.
- Adapter le travail corporel en fonction des capacités du public.
- Prendre en compte les composantes individuelles ou en groupe.
Profil des bénéficiaires
- Aide à domicile
- Personnel des établissements et services medico-sociaux (ESMS)
- Auxiliaire de vie social/ Accompagnant éducatif et social
- Aucun
Contenu de la formation
Bases didactiques
- Approche de la bio mécanique appliquée au mouvement
- Les principes de la condition physique
- La proprioception
Exploration
- Dissociation et coordination, équilibre, disponibilité corporelle, souplesse et tonicité
- Respiration, régulation du rythme inspir/expir, capacité respiratoire, utilisation et gestion de sa respiration
- Geste mental et geste conscient, de l’intention à l’action
- Image de soi, capacités et limites, entre réalité et représentations
Animation
- La posture et l’attitude du professionnel
- L’impact du corps et de la voix : notions de distance, de rythme et de tonalité, de respect et de bienveillance…
- L’adaptation à l’individu et au groupe
- Les conditions de réussite : moi/l’autre/l’environnement
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Echanges
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Accessibilité
- L'accessibilité aux personnes à mobilité réduite est variable selon le lieu de la formation, nous invitons les personnes à nous contacter pour tout besoin lié à une situation de handicap. - La formation est accessible en INTER ou en INTRA sur demande - Un calendrier des sessions INTER déjà programmées est disponible sur demande Pour toute organisation de session de formation en INTRA ou en INTER, contactez Valentine par téléphone au 03.83.54.63.67 ou v.antoine@institudeformationpratique.fr Vous pouvez également effectuer une demande de devis via le catalogue en ligne : https://ifp.catalogueformpro.com A réception de votre demande, nous échangerons avec vous sur les modalités d’organisation (période ; durée ; contenus ; public ; lieu ; etc.). A votre demande, un devis peut être envoyé. L’inscription prend effet dès réception du devis ou de la convention de formation signé(e). Délai pour l’organisation d’une session : INTRA : 1 mois à l’avance pour l’organisation d’une session sur mesure INTER : jusqu’à 1 semaine avant le démarrage de la session existante, si place disponible